Gracias por la bienvenida!
Hola PBO,
Soy de Corunha, si te refieres si he ido a un medico Especialista, la respuesta es no, pero si que he ido al medico de atencion primaria, y le he comentado mi caso. En un primer momento me resultaba un poco embarazoso comentar todo esto y por ello, solo fui a consulta despues de haber probado la niacina segun se comenta en este foro. No me gustaba que me pudieran tomar por un paranoico o que pudiera asociar mi problema a una enfermedad mental, o a una depresion y por ello me someti por mi cuenta a una serie de "ensayos previos caseros" para ver los resultados. Ha sido el experimento mas intrigante e interesante de toda mi vida.
Despues de tres meses "experimentando" tiempos, numero de orgasmos contiguos, tomas de niacina, ejercicio fisico, Zinc, etc. llegue a la conclusion de que si que funcionaba, y decidi comentarselo a mi doctora, explicandole lo que habia hecho y como me sentia. Ella sin duda "flipo" no solo con el problema sino con la forma con la que habia intentado tratarlo. En la consulta, mi doctora se limito a comentarme, pues detalles de los efectos de la niacina como el flush, y los peligros de tomar cantidades mayores de vitamina B3 de las recomendadas. Le sugeri hacer un analisis de Prolactina y de testosterona despues de varios orgasmos contiguos para ver sus niveles.
Comprobamos que mis niveles de prolactina estaban dentro de los limites pero que eran altos (el analisis de sangre se realizo a primera hora de la manhana y teniendo en cuenta que los niveles de prolactina en sangre por la manhana son los mas bajos del dia, el resultado obtenido era llamativo), y que mi nivel de testosterona era tambien alto pero dentro de los limites. Mi doctora me comento que estaba bien, pero me sugirio que si me funcionaba que optara por tomar niacina de 100 mg segun lo probado, ella consideraba que no era una dosis peligrosa.
En mi caso, y gracias a este foro, solo hace unos 5 meses soy consciente realmente del problema que tengo. Ahora me doy cuenta que muchos problemas que he tenido durante muchos anhos pueden ser debidos a mi POIS. Al ser algo que intuyo que arrastro desde hace muchos anhos, es muy complejo discernir entre los problemas que pudieron ser causado por el POIS y cuales no, en cualquier caso intentare explicarme lo mejor posible.
Desde pequenho he sido un chaval bastante extrovertido y curioso. He sido muy buen estudiante, de matricula de honor, en el colegio y en el instituto. Hablo varios idiomas y soy ingeniero. Sin embargo desde los 20 y tantos, mi forma de ser, de ver las cosas, se fue modificando a peor. Tuve una epoca de problemas familiares, y bueno, a cualquiera le pueden influir personalmente, pero a mi me influyeron en su momento de una forma un poco mas acusada, me sentia triste, deprimido, pero tiraba para adelante, nunca durante ese tiempo pude asociar ningun tipo de tristeza a mis orgasmos, pero ahora se que posiblemente mi caracter estaba muy influenciado por ello.
A los 24 anhos acabe la carrera y me puse a trabajar, tenia un CV muy bueno, y me contrataron en dos empresas "sin enchufe"
. Sin embargo, y sin motivo de peso, deje los dos trabajos pasados unos meses. No aguantaba la presion, y era incapaz de sentirme comodo. Durante esos meses, me costaba dormir, y me sentia mal. Nunca habia trabajado antes, pero la reaccion que tuve nunca me parecio normal. Mis jefes estaban contentos conmigo porque rendia y cuando les comunique que me marchaba lo encontraron inexplicable.
He estado trabajando en otros sitios hasta hace poco, y ahora me doy cuenta de haber tenido muchos dias de llegar al trabajo por la manhana y estar perdido, de no saber que es lo que toca, de tener que recopilar informacion durante unos minutos, como cuando se carga "windows"
.
Durante los 5 ultimos anhos y por motivos profesionales decidi no tener tantos orgasmos, lo extranho es que desconocia que tenia POIS durante ese tiempo, pero simplemente me cansaba no solo mentalmente sino fisicamente despues de un orgasmo. Supuse que era un cuestion de edad, me hacia viejo y no habia que tener tantos orgasmos. Hubo una temporada de hecho, de dos anhos hasta aqui, que me empece a preocupar, porque me cansaba fisica y mentalmente mas de lo que parecia normal y empece a anotar en una agenda mis habitos sexuales.
Fue solo hace 5 meses, y ese dia fue el detonante de que me empezara a preocupar muy muy en serio, cuando a la manhana siguiente de un orgasmo, empece a tener pensamientos un poco extranhos, aquello no era una depresion, era algo mas, tenia ganas de suicidarme, no tenia ningun motivo ni personal, ni profesional, simplemente era un deseo irracional. Me asuste porque no entendia que me estaba sucediendo y ese mismo dia me puse a buscar en google bajo los efectos de POIS, agotado mentalmente.
Empece a buscar por causas de las depresiones, etc. etc. y me di de bruces con la SEROTONINA, y con los ISRS (Inhibidor selectivo de la recaptacion de serotonina). Ya hace unos 4 anhos, debido a una inexplicables meses de ansiedad y cansancio fisico y mental, me habian recetado este tipo de medicamentos, pero nunca los habia llegado a tomar, la historia se paso y no le di mas importancia. Despues de la serotonina y buscando y rebuscando, encontre que la serotonina y otros neurotransmisores estaban asociados a los orgasmos y al cerebro. Nunca, nunca habria ido mas alla de mi "investigacion medica" sino fuese porque por casualidad encontre que los desordenes de neurotransmisores y principalmente de serotonina en el cerebro parece que pueden estar detras de otro problema que arrastro desde la adolescencia y que nunca habia "investigado" con profundidad. Yo tengo un TOC (Trastorno obsesivo compulsivo) desde hace anhos, que nunca he podido resolver, no he ido al medico por dejadez, y porque tampoco altera mi vida de una forma seria.
Sin embargo ese dia, empece a considerar de forma muy seria que mis orgasmos podian no solo estar alterando mi caracter sino ser los responsables de mi TOC de hace anhos. Parecia que habia dos problemas que tenian un mismo origen, y que aquello era mas que una coincidencia. Y entonces encontre este foro. Ese dia fue posiblemente mi peor dia (y el mejor por encontrar el foro
. Nunca me habia sentido tan mal. Siempre he sido una persona un poco dejada en lo que se refiere a mi salud, pero en ese momento, me asuste realmente.
Con este "rollo"
, lo que quiero decir, es que el deterioro mental ha sido progresivo, ha habido momentos mejores y peores, pero la sensaciones que se describen por aqui , si que han ido a peor, la sensacion de niebla mental, de incapacidad para razonar de forma rapida, de lentitud mental, de cansancio fisico, etc.
La descripcion de "niebla mental" que por primera vez lei en este foro, es simplemente
perfecta, nunca podria haber definido tan bien, ese tipo de sensacion tan molesta. Me considero una persona agil mentalmente, en esos momentos de niebla mental soy totalmente incapaz de realizar determinadas operaciones que en otro momento me resultan sencillas. Tambien, por ejemplo, me costaba leer, me cansaba, era incapaz de leer un libro entero, y en determinados momentos una pagina entera y entender su contenido. Me costaba seguir el argumento de peliculas o series mas o menos complejas, ahora eso no me sucede. Me he llegado a sentir muy estupido.
De hecho algo que no he visto comentado en este foro y que a mi me sucede es el tema "pesadillas". Yo de pequenho tenia continuamente pesadillas, no era nada divertido, pero era llamativo, podia tener tres pesadillas una misma noche, ademas era sonambulo. Pero durante mucho tiempo deje de sonhar, ni suemhos buenos ni malos
.
Despues de tomar niacina y con mis nuevos habitos sexuales, he vuelto a tener pesadillas como de pequenho.
Otro sintoma que tenia era la perdida de memoria reciente, de no acordarse de la peli de ayer, de lo que comiste por la manhana del mismo dia, del nombre de personas que conocias, esto puede ser algo habitual en cualquier persona, pero no en el grado en el que me sucedia a mi. Tenia que concentrarme unos instantes para poder recordar este tipo de detalles.
Tambien me he sentido muy apatico y cansado fisicamente durante mucho tiempo. Nunca he hecho deporte de forma rutinaria, por ello llegue a considerar que mi cansancio era debido a la falta de un habito de ejercicio fisico. Empece a practicar deporte diariamente, y he descubierto por mis "ensayos prueba/error" que mi POIS es bastante independiente de la actividad fisica que desarrolle. Por mucho deporte que haga, he llegado a tener rutinas de 4 km corriendo y 1 km nadando "al dia", si tengo mas de dos orgasmos contiguos en una semana sin tomar niacina, me siento mal y empiezan los sintomas de POIS.
Todos estos sintomas POIS son mas fuertes durante los dos dias posteriores al orgasmo. Me suelo recuperar mentalmente al 4 o 5 dia. Fisicamente me recupero al 2 o 3 dia. Ahora soy totalmente incapaz de tener dos orgasmos en una misma semana, de hecho me tira para atras solo sabiendo lo que me espera a continuacion. Otro detalle es que en el caso de poluciones nocturnas no siento ninguna descarga mental y casi ningun sintoma de POIS a parte de un ligero cansancio fisico.
Lo que nunca he notado, y se comenta por aqui, son sintomas tipicos de un resfriado.
Hoy en dia, cada vez que voy a tener un orgasmo, tomo una pastilla de 100 mg de niacina y espero a que pase el flush. Apenas tengo sintomas de POIS, si acaso me encuentro algo cansado fisicamente, pero ya no mentalmente, puedo concentrarme bien, inmediatamente despues de tener un orgasmo y pasadas unas horas, ademas me siento de buen animo. Todo esto pareceria un poco extranho sino fuera porque mi TOC de 15 anhos ha desaparecido, esa fue la confirmacion del tratamiento de la niacina y el nuevo habito de orgasmos.
He probado a tener orgasmos contiguos sin niacina y no solo vuelve la fatiga mental sino que tambien vuelve mi TOC de toda la vida. Solo si espacio mis orgasmos dos semanas puedo llegar a prescindir de la niacina y no tener sintomas POIS ni TOC.
Espero que te haya gustado mi exposicion, creo que es muy importante describir los sintomas y las sensaciones que cada uno tiene para poder tratar el tema POIS.
Un saludo
Hi Daveman,
Just one thing, thanks for your posts in Spanish, it was very funny to read "una hebra en espa?ol", "hebra" indeed is thread but in spanish we say, i dont know why, "hilo", hebra sounds quite "rural"
